إذا كنت تستيقظ متعبا، أو تجد صعوبة في النهوض من السرير، فهذا مؤشر على عدم تناولك لأطعمة صحية. وليس سراً أن اتباع نظام غذائي صحي مفيد للصحة العامة، ولكنه يمكن أن يساعد …

يواجه منتخب مصر الأولمبي مساء اليوم الأربعاء، نظيره العراقي، في إطار تحضيرات الفراعنة لدورة الألعاب الأولمبية بباريس والتي تنطلق بمواجهة الدومينكان في الرابع والعشرون من الشهر الجاري. وتضم مجموعة الفراعنة إلى جانب …

استهل سعر الذهب اليوم الأربعاء ١٧- ٧- ٢٠٢٤ في مصر تعاملاته، عند نفس مستويات سعر إغلاق الذهب أمس الثلاثاء والتي شهدت قفزات ملحوظة بالأسواق العالمية ما عزز من الارتفاع المحلي. …