يوصي الخبراء بتناول توابل مثل الكركم المضاد للالتهابات، ولكن ربما صادف البعض منا نصيحة تحث على تناول الفلفل الأسود إلى جانب الكركم، بحسب ما نشره موقع Mind Your Body Green. …
صحة
يوصي الخبراء بتناول توابل مثل الكركم المضاد للالتهابات، ولكن ربما صادف البعض منا نصيحة تحث على تناول الفلفل الأسود إلى جانب الكركم، بحسب ما نشره موقع Mind Your Body Green. …
وجد باحثون من جامعة ليستر البريطانية، صلة واضحة بين المشي بشكل أسرع وتقليل العمر البيولوجي للإنسان. المشي السريع وحسب ” روسيا اليوم” المشي السريع يمكن أن يجعل الإنسان يبدو …
الأرق مشكلة كبيرة الصحية الجسدية والنفسية حيث يواجه الكثير من الأشخاص حول العالم مشكلة الأرق و الصعوبة الكبيرة في النوم مما يؤدي إلى العصبية الشديدة بالإضافة إلى العديد من المشاكل …