262
يتساءل عدد كبير من المواطنين حول العالم، هل تزيد الجوافة الوزن أم لا.
وبحسب تقارير طبية علمية، فإن الجوافة لا تزيد الوزن وذلك لأن فاكهة الجوافة تتميز بأنها من أنواع الفواكه ذات السعرات الحرارية القليلة.
وأضافت التقارير، كما أن الجوافة توفر للفرد كميات كبيرة من الألياف التي تساهم بشكل كبير في شعور الفرد بالشبع والامتلاء بعد تناولها.
