تتعرض الكثير من الحوامل للعديد من التجارب الجديدة طوال فترة حملهن، والتي قد يكون بعضها غير مريح أو -حتى- مؤلماً. ومع ذلك، وبغض النظر عن أعراض الحمل الأكثر وضوحاً، مثل غثيان الصباح والالتهابات والتغيرات الهرمونية، فإن بعض النساء يعانين من آلام الأسنان التي لا تطاق أثناء الحمل، وهو أمر شائع نسبياً خلال فترة الحمل فلا داعي للقلق.
على الجانب الآخر هناك العديد من الاختلالات الهرمونية التي تؤدي إلى إصابة الحامل بتورم ونزيف اللثة، وجعلها أكثر حساسية فقد تؤثر هذه العوامل بشكل مباشر على ضرس العقل؛ مما يؤدي إلى زيادة شعور الحامل بالألم.
قد لا تعمل معظم الأدوية العادية التي يتم شراؤها من المتجر لأنها ليست آمنة أثناء الحمل، ولكن يمكن استخدام عدد من العلاجات الطبيعية التي يمكن للأمهات الحوامل تناولها لتخفيف الألم. فيما يلي وفقاً لموقع هيلث لاين أسباب ألم ضرس العقل أثناء الحمل، وأبرز العلاجات الآمنة للتغلب على الألم.
أسباب ألم ضرس خلال فترة الحمل
تعمل التغيرات الهرمونية على تحفيز تدفق الدم إلى المناطق الحساسة في فمك
ألم الأسنان خلال فترة الحمل ليس نادراً ولكن هذا لا يعني أنه يجب تجاهله لأنه من الممكن أن يزيد من خطر الإصابة بمشاكل صحة الفم.تعاني بعض النساء الحوامل من قلاع الحمل، والذي ينتج عن فرط نمو الخميرة في اللسان، وعلى طول الخدين من الداخل. تعد أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كنت تعانين من مرض القلاع هو البحث عن البقع البيضاء اللبنية في داخل فمك، والتي تؤثر على صحة اللثة وضرس العقل.هناك حالة شائعة أخرى وهي تورم اللثة؛ حيث تعمل التغيرات الهرمونية على تحفيز تدفق الدم إلى المناطق الحساسة في فمك والإصابة بحساسية الأسنان وألم ضرس العقل أيضاً، وقد يسبب التهاب اللثة أثناء الحمل وهي حالة خطيرة تحتاج إلى علاج من قبل طبيب الأسنان إلى ألم بضرس العقل. لذا هل يمكن خلع ضرس العقل أثناء الحمل؟ نعم يمكن إجراء خلع ضرس العقل أثناء الحمل ومع ذلك تعد الفترة الزمنية المفضلة للخلع هي خلال الثلث الثاني من الحمل.أثناء الحمل، يغير جسمك أحياناً استجابته الطبيعية لإفراز البلاك، فإذا قرر الجسم التوقف عن محاربته كما يفعل عادةً، فيمكن أن يبدأ البلاك في التراكم على الأسنان واللثة مما قد يتسبب في تسوس الأسنان، وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى ألم بضرس العقل وبعض المشاكل الفموية الأخرى غير المرغوب فيها.قد يتسبب لك غثيان الصباح في ألم ضرس العقل، وقد يتسبب التقيؤ بارتداد الحمض الموجود في معدتك مما يؤدي إلى تدمير مينا الأسنان والمزيد من المشاكل والمضاعفات الصحية مثل تورم اللثة وتسوس الأسنان وألم ضرس العقل.طرق طبيعية لعلاج ألم ضرس العقل1. التايلينول
يعتبر التايلينول أحد أكثر العلاجات شيوعاً للتخفيف من آلام ضرس العقل، ومع ذلك لن يكون التايلينول قادراً على التخلص من الألم تماماً لمعظم الوقت. ويرجع ذلك أساساً إلى أن ألم ضرس العقل هو ببساطة شديد القوة بحيث لا يمكن علاجه تماماً بواسطة مسكنات الألم. ومع ذلك، يساعد التايلينول على تقليل الألم إلى حد ما، والأهم من ذلك أنه يجعل العلاجات الأخرى تعمل بشكل أفضل.
نصائح لتقليل مخاطر الإصابة بمشاكل الأسنان أثناء الحمل
2. معجون القرنفل
زيت القرنفل ليس له رائحة أو طعم رائع إلا أنه فعال وغير ضار بالجنين
يمكن طحن القرنفل ثم خلطه بالماء لعمل عجينة سميكة. يمكن تطبيق هذا العجينة داخل الفم؛ حيث يكون الألم في أقوى حالاته حيث يعمل كعلاج فعال للغاية.
أيضاً يعد لزيت القرنفل تأثيرات مشابهة لعجينة القرنفل، فعلى الرغم من أنه بعد وضع الزيت، ستشعرين بقليل من الألم في البداية، مما يشير إلى تفاعل الزيت مع الألم، كما يخدر زيت القرنفل الفم في وقت قصير مما يعطي راحة فورية. في حين أن زيت القرنفل ليس له رائحة أو طعم رائع إلا أنه فعال وغير ضار بالجنين على الإطلاق.
3. غسول الفم
غسول الفم قادر على تقليل ألم ضرس العقل في فترة زمنية قصيرة
غسول الفم قادر على تقليل ألم ضرس العقل في فترة زمنية قصيرة، وذلك لأنه مصمم خصيصاً لمحاربة تورم اللثة وتهدئة الألم. يعد استخدام غسول الفم من ثلاث إلى أربع مرات يومياً لبضعة أيام كافياً.
4. البصل
للبصل خصائص مضادة للالتهابات وللميكروبات مما يساعد في تقليل التورم
للبصل خصائص مضادة للالتهابات وللميكروبات مما يساعد في تقليل التورم ومحاربة الالتهابات البكتيرية. لذا يمكن للمرأة الحامل مضغ البصل على جانب الفم الذي يعاني من الألم والاستمرار في المضغ لبضع دقائق حتى يخف الألم ثم بصق البصل. تسمح هذه العملية بدخول عصير البصل إلى ضرس العقل لتقليل الالتهاب والبكتيريا، وبالتالي تخفيف الألم.
مرض السكري هو حالة خطيرة ومزمنة تستمر مدى الحياة. ويتسبب المرض في ارتفاع مستويات السكر في الدم، سواء في النوع الأول من المرض أو النوع الثاني الأكثر شيوعا.
وفي حين أن الأعراض الرئيسية تشمل عادة العطش الشديد والحاجة المتزايدة للتبول، فقد تكون هناك أيضا علامات منذرة تظهر على الجلد.
وهناك نوعان من مرض السكري، والفرق الرئيسي هو أن النوع الأول هو حالة وراثية، والنوع الثاني يرجع أساسا إلى خيارات نمط الحياة. لكن كلاهما خطير ويمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، وفقا لروسيا اليوم.
ووفقا لإحدى الدراسات، غالبا ما تكون المضاعفات الجلدية هي أول علامة مرئية لمرض السكري.
ومع أخذ ذلك في الاعتبار، من المهم أن تعرف كيف يمكن أن يظهر المرض في بشرتك.
وقال الصيدلي، بروس غرين، إن بشرة مرضى السكري يمكن أن تكون مشابهة للجلد الذي تقدم في السن قبل الأوان.
وتابع: “عملية تغيير الجلد هي الغلوزة. وهي عملية يتم فيها ربط البروتينات والسكريات بمركّبات glycation end product (مركّبات تتشكل طبيعيا في الجسم نتيجة التفاعل الكيماوي للسكريات مع البروتينات) يكون هناك تأثير سلبي على مرونة الجلد، عندما يتم تقوية الكولاجين والإيلاستين”.
وأوضح أن مشاكل الجلد أكثر احتمالا بين مرضى السكر بسبب ضعف الدورة الدموية وانخفاض حساسية الأعصاب.
وبالإضافة إلى ذلك، قال بروس إن هناك ست علامات تحذير رئيسية يجب أن تكون على دراية بها.
العلامات التي يجب الانتباه إليها على الجلد هي:
– بقع أو نتوءات صفراء أو بنية اللون
– مناطق داكنة ذات ملمس مخملي غالبا ما تكون حول العنق والإبط
– بقع سميكة من الجلد على أصابع اليدين والقدمين
– ظهور مفاجئ للبثور
– تجاويف على الجلد بالكاد يمكن ملاحظتها
– ظهور بقع جلدية شديدة الجفاف ومسببة الشعور بالحكة خاصة على الذراعين
ومع ذلك، فهذه ليست الأعراض الوحيدة التي يجب الانتباه إليها، حيث توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) بمراجعة الطبيب إذا كنت تشعر بالعطش الشديد أو التبول بشكل متكرر أكثر من المعتاد، خاصة في الليل.
والشعور بالتعب الشديد، وفقدان الوزن، ونوبات القلاع المتكررة وعدم وضوح الرؤية هي أيضا علامات تحذيرية لداء السكري.
ويمكن أن يتطور داء السكري من النوع الأول بسرعة على مدار أسابيع أو حتى أيام. ويعاني العديد من الأشخاص من مرض السكري من النوع الثاني لسنوات دون أن يدركوا ذلك لأن الأعراض المبكرة تميل إلى أن تكون عامة، أو لا توجد أعراض على الإطلاق.
وغالبا ما تحدث الحالة التي تهدد الحياة بسبب عادات نمط الحياة السيئة مثل تناول الكثير من الأطعمة غير الصحية أو عدم ممارسة الرياضة.
سرطان القُولون هو أحد أنواع السرطانات التي تبدأ في الأمعاء الغليظة (القُولون). القُولون هو الجزء النهائي من السبيل الهضمي.
ويعد سرطان الأمعاء، المعروف أيضا باسم سرطان القولون والمستقيم، خطيرا جدا حال عدم اكتشاف الأعراض الأولية مبكرا.
وعلى الرغم من وجود علامات متعددة للمرض يجب البحث عنها، فقد وجد بحث جديد أن هناك أربعة أعراض رئيسية تشير إلى ارتفاع خطر الإصابة بسرطان الأمعاء المبكر.
ويعتقد باحثون من كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس أن هذه العلامات قد تحمل الإجابة على الاكتشاف المبكر والتشخيص المبكر لسرطان القولون والمستقيم بين البالغين الأصغر سنا.
وكجزء من الدراسة، التي نُشرت في مجلة المعهد الوطني للسرطان، حلل الفريق بيانات أكثر من 5000 مريض مصاب بسرطان الأمعاء المبكر – المصنف على أنه سرطان يحدث قبل سن الخمسين، وفقا لروسيا اليوم
وكشفوا أنه في أي مكان ما بين ثلاثة أشهر وسنتين قبل التشخيص، من المحتمل أن يعاني المرضى من أربعة أعراض:
– وجع بطن.
– نزيف في المستقيم.
– إسهال.
– فقر الدم بسبب نقص الحديد.
الأعراض الرئيسية لسرطان الأمعاء :
– تغييرات في برازك، مثل وجود براز أكثر ليونة أو إسهالا أو إمساكا غير معتاد بالنسبة لك.
– الحاجة إلى التبرز أكثر أو أقل من المعتاد بالنسبة لك.
– دم في برازك قد يبدو أحمر أو أسود.
– نزيف .
-غالبا ما تشعر بالحاجة إلى التبرز، حتى لو كنت قد ذهبت إلى المرحاض للتو.
– آلام في البطن.
– الانتفاخ.
– فقدان الوزن دون محاولة.
– الشعور بالتعب الشديد بدون سبب.
وإذا كنت تعاني من أي أعراض لسرطان الأمعاء، يجب أن ترى طبيبك العام.
يعتبر البطيخ من أنواع الفاكهة التي ترمز لفصل الصيف، كما أنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية التي توفر فوائدا صحية هامة للجسم. ما هي أهم هذه الفوائد؟
وجدت دراسة جديدة أن تناول البطيخ الأحمر بشكل منتظم من شأنه أن يوفر العديد من الفوائد الصحية سواء للبالغين أو الأطفال. إذ يحتوي على مستويات عالية من الألياف والمغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين سي وفيتامين أ والليكوبين والكاروتينات الأخرى – وهي المركبات التي تعطي الفاكهة لونها.
وكشفت نتائج الدراسة، التي شارك فيها 18 رجلاً وامرأة، تأثير تناول البطيخ الأحمر على معدل ضربات القلب وإنتاج أكسيد النيتريك في الجسم. كما تساعد مكملات عصير البطيخ في حماية وظيفة الأوعية الدموية عند ارتفاع مستويات السكر في الدم. بحسب ما نشره موقع (ستادي فايندس) الأمريكي.
ويقول جاك لوسو، الأستاذ في كلية التغذية وعلوم الغذاء بجامعة ولاية لويزيانا بالولايات المتحدة: إن الدراسة تضيف أدلة جديدة تدعم أهميةتناول البطيخ بانتظام لصحة القلب وعملية التمثيل الغذائي. وبفضل العناصر الغذائية التي يحتويها يساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
في حالة احتباس السوائل
كما أن البطيخ يعد من أهم الأطعمة المدرة للبول بفضل احتوائه على نسبة عالية من الماء والبوتاسيوم (129 ملغ من البوتاسيوم لكل 100 غرام) ومستوى الصوديوم المنخفض فيه. إذ يساعد البوتاسيوم على تصريف السموم من الجسم والقضاء على الماء الزائد. لهذا السبب يعتبر حليفا قويا لمن يعاني من السيلوليت أو احتباس السوائل. بحسب ما نشره موقع (هيلث لاين) الأمريكي.
والجدير بالذكر أن الإرشادات الغذائية في الولايات المتحدة تنصح بتناول 1,5 إلى 2,5 كوب من فاكهة البطيخ يوميا. فبالإضافة إلى أهميتها الصحية تعتبر وجبة خفيفة منعشة ومرطبة إذ تتكون من 92 في المائة من الماء. علاوة على ذلك، يعتبر البطيخ صديقا للنظام الغذائي في حال اتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن، حيث يحتوي على 80 سعرة حرارية فقط لكل كوبين.
أعلنت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسف) وصول شحنة لقاحات منقذة للحياة إلى مطار عدن الدولي.
وقالت المنظمة في حسابها على تويتر “وصلت مؤخراً طائرة شحن خاصة لليونيسف إلى مطار عدن الدولي تحمل على متنها 2.7 مليون جرعة من اللقاحات المنقذة للحياة”.
وستساعد هذه اللقاحات في حماية 200 ألف طفل يمني دون سن العامين من الأمراض التي يمكن الوقاية منها.
بتمويل الجمعية الكويتية الانسانية، اعلنت مؤسسة الجبل التنموية في اليمن عن إقامة مخيم طبي مجاني لعمليات العيون “إزالة المياه البيضاء وزراعة العدسات” في العاصمة عدن.
وبحسب الاعلان انه بدأ التسجيل من أمس الخميس 4 مايو في مركز الدكتور صالح حسن زين بمديرية الشيخ عثمان، حي عمر مختار بالقرب من جولة السفينة.
للتواصل والاستفسار من مركز الدكتور صالح زين 733855309 / 02843314 / 778161691
من غير المرغوب فيه للغاية لمَن يريدون إنقاص الوزن أن يأكلوا الفواكه في المساء، حيث إنه يتكون لدى الإنسان في هذا الوقت أعلى مستوى من نشاط الأنسولين.
وكل شيء حلو يأكله المرء في هذا الوقت يسرّع إلى حد بعيد من عملية تشكل الدهون.
تحدثت زوكرا بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، عن ذلك في مقابلة مع صحيفة “روسيسكايا غازيتا” الروسية.
بالإضافة إلى ذلك، إذا أكلتَ فاكهة على معدة فارغة، فإنها تؤدي أيضا إلى ارتفاع سريع في نسبة السكر بالدم. وقالت: “سيستخدم ناقل الطاقة هذا لبناء الأنسجة الدهنية. وعلاوة على ذلك، عندما يكون الفروكتوز موجوداً بكميات كبيرة في دمنا، فإنه يزيد إلى حد بعيد من الحاجة إلى تناول الطعام بعد فترة وجيزة من الزمن، أي بعد ساعة أو ساعتين”.
هذا وكانت طبيبة التغذية الروسية، كريستينا فينوغرادوفا قد أشارت في وقت سابق إلى مشروبات لا يجوز تناولها على معدة فارغة، وبينها المشروبات الكحولية والشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
الليستريات هي عدوى نادرة تسببها بكتيريا تسمى الليستيرية. ويمكن الإصابة بهذا المرض البكتيري عن طريق أنواع عدة من الطعام، وخاصة الأطعمة المبردة الجاهزة للأكل.
ويمكن أن تكون أعراض عدوى الليسترية مشابهة لأعراض الإنفلونزا، وتشمل ارتفاع درجة الحرارة وآلام العضلات أو الشعور بقشعريرة أو الشعور بالمرض والإسهال.
وبعض الأشخاصفي الواقع أكثر عرضة للإصابة بالعدوى من غيرهم، بما في ذلك أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما، والنساء الحوامل والأجنة، والأطفال الذين تقل أعمارهم عن شهر واحد، والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
وبحسب مؤسسة “مايو كلينك”، فإنه “نادرا ما يصاب الأصحاء بالمرض من جراء عدوى الليسترية، ولكن قد يكون المرض مميتا في الأجنة قبل الولادة، وحديثي الولادة والمصابين بضعف أجهزة المناعة. ويمكن أن يساعد العلاج الفوري بالمضادات الحيوية في الحد من آثار عدوى الليسترية”.
ولتجنب هذا الخطر، كشف خبراء عن بعض الأطعمة التي من المرجح أن تتسبب في الإصابة بالعدوى:
1. المثلجات (آيس كريم)
حذر الخبراء من أن الآيس كريم قد يكون من أسوأ الأطعمة في ما يتعلق بالتسمم الغذائي وعدوى الليسترية.
وقالت أمرين بشير، المحاضرة في العلوم الطبية الحيوية بجامعة أستون في برمنغهام، إن أي طعام يتم تناوله في نزهة يمثل خطرا للإصابة بالتسمم الغذائي.
وشرحت في حديثها لمجلة The Conversation: “خلال فصل الصيف، يقوم عدد كبير من الأشخاص بالطهي في الخارج في النزهات وحفلات الشواء، ما يزيل السلامة التي يوفرها المطبخ: الحوض لغسل اليدين، وأسطح الطاولات المعقمة لإعداد الطعام عليها، والطهي الذي يتحكم فيه منظم الحرارة والتبريد لقتل البكتيريا”.
وتابعت: “تشمل البكتيريا المشتبه بها عادة العطيفة والسالمونيلا والإشريكية القولونية والليستيرية، وجميعها تزدهر في درجات الحرارة الأكثر دفئا في الصيف، ما يتسبب في ارتفاع عدد حالات التسمم الغذائي المبلغ عنها”.
2. البراعم
تم ربط البراعم غير المطبوخة والمطبوخة بشكل خفيف بأكثر من 30 تفشيا جرثوميا من الجراثيم القاتلة.
ومؤخرا في عام 2014، أرسلت السالمونيلا من البراعم 19 شخصا إلى المستشفيات في الولايات المتحدة.
ووفقا لوكالة معايير الغذاء، يمكن لجميع أنواع البراعم – بما في الفاصوليا وبراعم الفجل – أن تنشر العدوى التي يسببها التلوث الجرثومي لبذورها.
وفي مقطع فيديو على إنستغرام عن التسمم الغذائي، قال عالم صحة الأمعاء جوردان هاورث: “أعلم أنه من المفترض أن تكون البراعم طعاما ممتازا، لكن الخطر لا يعادل الفوائد، في رأيي”.
3. السلطة
من المثير للدهشة أن الخبراء يقولون إن السلطة – وتحديدا المواد المعبأة مسبقا – تشكل خطرا كبيرا على الصحة.
وأحد المصادر المحتملة للتلوث هو المياه المستخدمة في ري حقول الخس. وعندما يدخل الروث من مرعى صغير قريب في نظام ري الخس، فقد ينتهي الأمر بالبكتيريا من براز الحيوان إلى سلطتك.
ووفقا لبرنامج Secrets of your Supermarket Food، أصبحت السلطة المعبأة الآن ثاني أكبر سبب للإشريكية القولونية.
وأشار الدكتور بريمروز فريستون، كبير المحاضرين في علم الأحياء الدقيقة السريري: “ما يتم إدراكه الآن هو أن هناك خطر عدوى محتملا مرتبطا بالسلطات المعبأة. ووكالة معايير الأغذية التابعة للاتحاد الأوروبي تعتبر الآن في الواقع أن السلطات المعبأة هي السبب الثاني الأكثر شيوعا للتسمم الغذائي”.
ربما يرغب معظم الناس، إذا كانوا يريدون إضافة أي شيء إلى قهوتهم، اختيار السكر أوالقشدة أو ربما إضافات محلية أخرى.
ولكن “الاختراق” المنتشر على وسائل التواصل الاجتماعي يقترح إضافة رشة صغيرة من الملح، بدلا من ملعقة من السكر، إلى كوب الشراب الصباحي. ويبدو أن هذه الحيلة تزيل بعض المرارة وتبرز النكهات الأخرى التي قد تضيع لولا ذلك.
وإذا كانت الفكرة تبدو غريبة بالنسبة لك، فتأكد أنها ليست كذلك كما تعتقد. حتى أن هناك أساسا علميا لهذا النوع من القهوة المعروف منذ عقود: كلوريد الصوديوم فعال للغاية في قمع المرارة في القهوة وجميع أنواع الطعام.
وعزا العلماء قدرة كلوريد الصوديوم – ملح الطعام العادي – على قمع المرارة إلى شعبية الملح كمكون للطبخ في جميع أنحاء العالم، عبر تاريخ البشرية. ومن خلال سحق الشعور بالمرارة، يسمح الملح للنكهات الأخرى، مثل الحلاوة، بالظهور والتألق حقا.
وتم فضح نظرية خريطة اللسان الخاصة بمذاق البشر منذ فترة طويلة، ولكن هناك مستقبلات مختلفة حساسة لأنواع معينة من النكهات. ويُعرف مستقبل الملح بقناة الصوديوم الظهارية أو ENaC. وتنتمي مستقبلات الطعم المر إلى عائلة تعرف باسم TAS2Rs.
وأظهرت الأبحاث المنشورة في عام 1995 أن الملح فعال في إخفاء المرارة. وعندما مزج العلماء المركبات الحلوة والمرة، فإن إضافة الملح جعل الخليط أكثر حلاوة وأقل مرارة. لكن القمع لم يسير في الاتجاهين؛ المركبات المرة لم تقمع نكهة الملح.
ولا يزال من غير الواضح تماما كيف يعمل التثبيط، لكن الأبحاث التي أُجريت على الفئران في عام 2013 وجدت أنه في حين أن مذاق ENaC يتسم بمستويات منخفضة من كلوريد الصوديوم، بتركيزات عالية، فإن الملح يحفز المستقبلات الحامضة والمرة أيضا. وهذا لأنه يُعتقد أن هذا المزيج يشكل طعما غير سار، واستهلاك الكثير من الملح دفعة واحدة أمر بالغ الخطورة.
وتظهر مرارة القهوة عند تحميصها استعدادا لتخميرها. وتشكل هذه العملية مركبات تسمى لاكتونات حمض الكلوروجينيك، وفي التحميص الغامق، الفينيليندانات، والتي تنتج عن تحلل حمض الكلوروجينيك.
وتشمل الأماكن حول العالم التي يضاف فيها الملح عادة إلى القهوة لتعزيز مذاقها، فيتنام، حيث يتم تعزيز القهوة المالحة بالحليب المكثف للحصول على مشروب لذيذ يشبه الكراميل. ويضيف تقليد القهوة السويدي في القطب الشمالي بعض اللحوم المملحة أو الجبن. وحتى أفراد البحرية الأمريكية اعتادوا شرب القهوة بالملح أثناء وبعد الحرب العالمية الثانية لأن معدات تحلية المياه لم تكن فعالة تماما.
لذلك إذا كنت لا تحب قهوتك الحلوة أو الحليبية، فقد يكون من المفيد تجربة القليل من الملح. ونظرا لأن طعم الأشياء ليس متماثلا لدى الجميع، فقد تحتاج إلى التجربة.
وجدت دراسة طبية حديثة أن الأشخاص المصابين بالربو أكثر عرضة بنسبة 36 في المئة للإصابة بالسرطان، من الأشخاص الذين لا يعانون من أمراض الجهاز التنفسي المزمنة.
وتتبع الباحثون في الدراسة، التي نشرت في مجلة “كانسر ميديسين”، نحو 360 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 18 و65 عاما لمدة ثماني سنوات، كان من بينهم نحو 90 ألف مصاب بالربو.
ووجدوا أن المصابين بالربو أكثر عرضة للإصابة بخمسة أنواع من السرطان، هي سرطان الرئة، وسرطان الدم، وسرطان الجلد، وسرطان الكلى، وسرطان المبيض.
واستخدم حوالي ثلث المشاركين في الدراسة من المصابين بالربو الستيرويدات المستنشقة للسيطرة على نوبات الربو والوقاية منها، ووجد الباحثون أن خطر الإصابة بالسرطان يرتفع بين المستخدمين وغير المستخدمين لها.
لكن أولئك الذين يعانون من الربو الذين استخدموا المنشطات المستنشقة لديهم خطر مرتفع للإصابة بسرطانين هما (سرطان الرئة وسرطان الجلد) ، مقارنة مع ارتفاع خطر الإصابة بتسعة أنواع من السرطان بين غير المستخدمين “مما يشير إلى تأثير وقائي لاستخدام الستيرويد المستنشق على السرطان”.
نشرت منظمة الصحة العالمية، الأربعاء، استراتيجيتها الجديدة لمكافحة كوفيد-19 لمساعدة البلدان على الانتقال من الإدارة الطارئة للوباء إلى الوقاية منه والسيطرة عليه.
يأتي ذلك بينما من المقرر أن تجتمع فيه لجنة الطوارئ لكوفيد-19 في المنظمة، الخميس، لتقرر ما إذا كان الوباء لايزال خطيرا بما يكفي لإبقاء مستوى التأهب الأقصى المعلن في 30 يناير 2020.
والقرار النهائي الذي يعود إلى المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهانوم غيبريسوس، سينشر بعد عدة أيام من الاجتماع.
في الأثناء، كشفت منظمة الصحة العالمية عن خطتها الاستراتيجية للاستجابة لجائحة كوفيد للفترة 2023-2025، وهي الرابعة منذ الإبلاغ عن الحالات الأولى في نهاية 2019 في منطقة ووهان الصينية.
وفقا للمنظمة ستستخدم هذه الوثيقة “كتوجيه للبلدان حول كيفية التعامل مع كوفيد-19 للعامين المقبلين، أثناء الانتقال من مرحلة الطوارئ إلى الاستجابة المستدامة طويلة الأجل”.
وقال تيدروس لدى عرض استراتجيتيه الجديدة إن “الخطة السابقة التي نشرت عام 2022 حددت هدفين استراتيجيين: الحد من انتشار فيروس SARS-CoV-2 (الفيروس) وتشخيصه وكشف الاصابة بفيروس كوفيد-19 والمعالجة للحد من الوفيات وانتقال العدوى وآثارها على الاجل الطويل”.
وأضاف أن الاستراتيجية الجديدة “تحافظ على هذين الهدفين وتضيف هدفا ثالثا: دعم البلدان التي تنتقل من الاستجابة لوضع طارئ إلى إدارة المرض والسيطرة عليه والوقاية منه على المدى الأبعد”.
وتركز الوثيقة الجديدة بشكل خاص على رعاية الأشخاص الذين أصيبوا بالمرض، بما يعرف بالمعاناة من آثار كوفيد لفترة طويلة، التي “يبدو أنها تحدث في 6 في المئة من الحالات المصحوبة بأعراض”، وفق تيدروس.
وكتب: “الأبحاث ضرورية: نحن بحاجة إلى فهم أفضل لحالة ما بعد الإصابة بكوفيد، بما في ذلك عوامل الخطر ودور المناعة وتطوير أساليب لتحديد عبء المرض بشكل أفضل. في الأثناء، على البلدان تعزيز وتمويل مسارات العلاج لهذا المرض الخطير في كثير من الأحيان”.
أعلن البيت الأبيض، أمس الإثنين، إنهاء إلزامية التطعيم ضد كوفيد للمسافرين إلى الولايات المتحدة وموظفي الدولة في 11 مايو الجاري.
وذكرت الرئاسة الأمريكية أن الإدارة ستنهي متطلبات التلقيح ضد كوفيد-19 للموظفين الفدراليين والمقاولين الفدراليين والمسافرين الدوليين جوًا في نهاية يوم 11 مايو.
وأشارت إلى أن وفيات كوفيد-19 هبطت منذ يناير 2021 بنسبة 95%، كما انخفضت حالات الاستشفاء بنحو 91%.
أكثر مقطع متداول في فرنسا لفتاة سقطت على سكة الحديد لحظة مرور قطار بسبب انشغالها بهاتفها واعتقد الجميع أنها ماتت، بعد لحظات اكتشفوا أنها سليمة تماماً.
يُعدّ الهيل أحد التوابل الشهيرة على الاطلاق في العالم حيث يكتسب شهرته من خلال فوائد العظيمة التي يقدمها للناس ،وتعتبر غابات الهند الموطن الأصلي والأول للهيل في العالم حيث انتشر منها إلى بقية بقاع العالم وذلك عن طريق التجارويستخدم الناس الهيل منذ قرون طويلة ويتوارثوه الناس جيلا بعد جيل وذلك نظير فوائده الجليلة التي يقدمها للجسم حيث يُستخدم الهيل في أغراض عديدة مثل الغذاء والدواء وفي تركيب مستحضرات التجميل التي يتزين بها الإنسان منذ القدم.
ويعرف الهيل منذ آلاف السنين باعتباره الدواء الشافي لعلاج مختلف الأمراض التي تصيب جسم الإنسان حيث يستعمله الناس بطرق مختلفة وكثيرة لعلاج الأمراض العديدة التي قد تصيب الجسم كما يُستخدم الهيل في الغذاء كمكون رئيسي في تحضير وجبات وأطعمة كثيرة حيث يجعلها شهية وصحية.
ولاتقف استخدامات الهيل عند هذا الحد إذ أنه يدخل في صناعة الأدوية ومستحضرات التجميل كما يدخل في تركيب أفضل وأجود أنواع العطور التي يستخدمها الناس في المناسبات الاجتماعية والحفلات الرسمية وغيرها من الأماكن الأخرى.
وإذا ما نظرنا إلى تكوين الهيل سنجده ينتسب إلى الفصيلة الزنجبيلية وأغلب استخدامه هو في تحضير القهوة حيث يتباهى الناس في كل أرجاء العالم بجودة الهيل الذي يستخدموه كما أنّه يستخدم في تحضير الوجبات التي تحتوي على الأرز واللحوم وغيرها من الأطعمة والوجبات الأخرى التي يتناولها الإنسان.
ويمتلك الهيل فوائد طبية وصحية كبيرة ماجعل الناس يتناولوه ويرغبوا به باستمرار حيث لايكاد يخلو بيت من وجود الهيل فيه وذلك بسبب فوائده الجمة على الجسم حيث يعمل على تعزيز وظائفه وجعله يقوم بمهامه على أكمل وجه ممكن.
ويحتوي الهيل على الكثير من المعادن والفيتامبنات والعناصر الغذائية المضادة للأكسدة والتي تؤمن احتياجات الجسم اليومية وتجعله يقوم بوظائفه على أكمل وجه كما تساعده في الوقاية من الأمراض الذي قد تصيبه بل والقضاء عليها في حالة وقوعها.وأثبتت الدراسات أن تناول حبتين من الهيل يوميا تعط جسم الإنسان 77%من احتياجه اليومي من الحديد، و57%من احتياجه اليومي من المغنيسيوم، كما تعطي 38%من احتياج الجسم اليومي من الكالسيوم و35%من احتياجه من فيتامين سي و10% من احتياجه من فيتامينb6 و112%من احتياجه من الألياف و31% من الاحتياج اليومي للبوتاسيوم.
وتؤكد الأبحاث العلمية والتجارب العملية قدرة الهيل على تخفيض ضغط الدم بسرعة وحماية القلب من الاجهاد حيث يعمل الهيل على زيادة تدفق الدم وتعزيز عمل الأوعية الدموية وذلك لأنه غني بمضادات الأكسدة مايعزز صحة القلب ويحول دون تعرضه لأي مشاكل مرضية قد تصيبه ويمكن استخدام الهيل في علاج ضغط الدم أو أي مشاكل أخرى وذلك باضافته للقهوة وتناولها بشكل دوري ويومي أو مضع حبتين يوميا وذلك بعد وجبتي الصبوح والعشاء.
ولاتقتصر فوائد الهيل العلاجية على ضغط الدم فقط إذ أنّه يعمل على علاج الكثير من المشاكل التي قد تصيب الجسم ومنها مايلي:
فوائد الهيل العلاجية:
-القضاء على الخلايا السرطانية.
-إزالة السموم من الجسم.
– معالجة المشاكل البولية.
-تقليل تشنجات الأمعاء.
-علاج نزلات البرد.القضاء على الامساك.
-معالجة السعال والربو.
-طرد الغازات والقضاء على الانتفاخات.
-علاج قرحة المعدة ومتلازمة القولون العصبي
-تحسين الشهية.القيمة الغذائية لكل 100جرام
-السعرات الحرارية 311 سعرةً حراريةً .
-الماء 8.28 مليلترات.
– البروتين 10.76 غرامات.
– الدهون 6.7 غرامات
-الكربوهيدرات 68.47 غراماً.الألياف 28 غراماً
-الكالسيوم 383 مليغراماً.
-البوتاسيوم 1119 مليغراماً.
-المغنيسيوم 229 مليغراماً.
-الفسفور 178 مليغراماً.
-المنغنيز 28 مليغراماً.
-الصوديوم 18 مليغراماً.
-الحديد 13.97 مليغراماً.
-فيتامين ج 21 مليغراماً.
محاذير استخدام الهيل:
-يمنع استخدامه من قبل الأشخاص المصابين بحصوات المرارة.
-يجب تجنب استخدامه من قبل الحامل.
-قد يسبب الإفراط في تناول الهيل حدوث حساسية وبعض الإلتهابات الجلدية المصاحبة.
أعلنت وسائل إعلام أمريكية، خروج قطار يحمل مواد يُحتمل أن تكون خطرة عن مساره واشتعلت به النيران، أمس السبت، في قرية بولاية مين الأمريكية.
وفي وقت سابق من مارس الماضي، خرج قطار عن قضبان السكة الحديدية بولاية أوهايو الأمريكية، وذلك في ثاني حادث من نوعه يتعلق بالسكك الحديدية في تلك الولاية خلال شهر تقريبًا.
تسببت أمطار غزيرة في إغلاق طرق ومدن بمحافظات جنوب الأردن، مساء أمس الإثنين، خصوصًا في محافظة معان.
وتشكلت السيول جراء الأمطار الغزيرة؛ نتيجة حالة عدم الاستقرار الجوي التي أثرت على البلاد، والتي من المتوقع أن تستمر خلال اليومين المقبلين.
وأدت الأمطار الغزيرة إلى فيضان السد في محافظة معان؛ ما أدى إلى قطع الطريق الرئيسي الواصل ما بين قرى النعيمات ومدينة معان.
وشهدت مدينة معان أمطارًا غزيرة خلال فترة الإفطار؛ ما أدى إلى تشكل السيول، فيما جاءت هذه الأمطار إثر حالة عدم استقرار جوي تأثرت بها عدد من دول المنطقة من بينها الأردن.
فعّلت الرئاسة العامة لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي، خطط الطوارئ لمواجهة هطول الأمطار على المسجد الحرام، وسط استعدادات مبكرة لضمان سلامة وأمن قاصدي بيت الله الحرام.
ووجّه الرئيس العام لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي الشيخ الدكتور عبدالرحمن السديس، وكالة الأمن والسلامة ومواجهة الطوارئ والمخاطر بالتأهب والاستعداد وتفعيل الخطط الميدانية لمواجهة الأمطار.
قالت وزارة الأمن الداخلي اليوم السبت، إن إدارة الرئيس الأمريكي جو بايدن ستبدأ الأسبوع المقبل في اختبار إجراءات أسرع لفحص المهاجرين الذين يتم القبض عليهم وهم يعبرون الحدود الأمريكية المكسيكية بشكل غير قانوني.
ونوهت المتحدثة باسم وزارة الأمن الداخلي مارشا إسبينوزا، إلى أن المسؤولين المعنيين بملف اللاجئين سيجرون خلال أيام عمليات فحص أولية لعدد قليل من المهاجرين المحتجزين لدى سلطات الحدود.
وأضافت أن المقابلات ستجرى عبر الهاتف وسيتمكن المهاجرون من التواصل مع مستشار قانوني في أثناء الفحص.
يعد جل الصبار (الألوفيرا) مليء بالعناصر المهمة التي تحتاجها جميع أنواع البشرة مما يجعلها مشرقة، حيث يمكن التأكيد على وجود العديد من الفوائد.
وتتضمن فوائد جل الصبار للبشرة العمل كمضاد للالتهابات مما يحد من الإصابة بالتهابات البشرة والتخفيف من الاحمرار والحروق الناتجة عن التعرض إلى أشعة الشمس.
وشملت الفوائد التخلص من الهالات السوداء التي توجد حول العينين حيث إنه يقوم بتنشيط الدورة الدموية الموجودة في هذه المنطقة، وكذلك التأخير من ظهور علامات الشيخوخة وتقوية الجلد حيث إنه يعمل على تنشيط الكولاجين في الجلد.