اخبار منوعة

طرحت شركة “مايكروسوفت” الأمريكية، تحديثًا جديدًا لنظام التشغيل الحالي Windows 11.

وأشارت الشركة إلى أن ذلك التحديث الذي أطلقت عليه اسم Windows 11 2022، سيجعل أجهزة الكمبيوتر أكثر سهولة في الوصول والتعامل وأكثر ملاءمة وأكثر أمانًا.

وأوضحت أنه يأتي مع برنامج لتحرير الفيديو وخيارات تخصيص جديدة لقائمة Start مع إمكانية الوصول إلى تطبيقات أندرويد الإضافية، كما يعالج الكثير من الشكاوى التي رافقت الإصدار الأولي لنظام التشغيل الأساسي، مع تحسين عدد من المزايا السابقة.

ويتضمن التحديث الجديد مجموعة من التحسينات الجديدة لبعض المميزات مثل ميزةLive Captions التي تمكن من إنشاء تسميات توضيحية تلقائيًا على أي محتوى به صوت، وتفيد هذه الميزة الأشخاص الصم أو ضعاف السمع بشكل كبير.

كما يتضمن ميزة الوصول الصوتي؛ للسماح لأي شخص بالتحكم في جهاز كمبيوتر باستخدام صوته فقط، ويمكن استخدام ميزة Voice Access للتنقل في نظام التشغيل مع إمكانية تحريك المؤشر والنسخ واللصق والتفاعل مع التطبيقات، وستكون هذه الميزة مفيدة للأشخاص ذوي القدرة المحدودة أو أي شخص يريد التحكم في جهازه باستخدام الميكروفون فقط.

أطلق المركز الوطني للالتزام البيئي، خط الإنتاج الأول بالرياض للمكيفات وأجهزة التبريد الصديقة لطبقة الأوزون.

وشدد الرئيس التنفيذي للمركز علي الغامدي على أن خط الإنتاج تم تدشينه بكوادر سعودية بتكلفة تجاوزت 6 ملايين ريال، وذلك بالتعاون مع شركة العيسي للصناعات، مبينًا أن هذا الخط يعد الأول من نوعه على مستوى الشرق الأوسط.

ونوه إلى أن هذا الخط سيساهم في متطلبات المملكة للالتزام باتفاقية فيينا وبروتوكول مونتريال المتعلق بتخفيض المواد المستنفدة لطبقات الأوزون.

عينت الحكومة السعودية، أمس الثلاثاء، 4 نساء في مجلس شؤون الأسرة الحكومي، الذي أنشأته الرياض، عام 2016.

وقرر مجلس الوزراء السعودي في اجتماعه الدوري برئاسة الملك سلمان بن عبدالعزيز، تعيين 4 نساء في مجلس شؤون الأسرة من المتخصصات والمهتمات في شؤون الطفولة، والمرأة، وكبار السن.

وجاءت أسماء الـ4 نساء الجديدات كالتالي: الأميرة سارة بنت مساعد بن عبدالعزيز، والأميرة نوف بنت محمد بن عبدالله، والدكتورة هدى بنت محمد العميل، والدكتورة إلهام بنت منصور الدخيل.

رصد مسبار تابع لوكالة الفضاء الأمريكية “ناسا”، أصوات ارتطام نيازك بسطح المريخ على مدار العامين الماضيين.

وتعد تلك الأصوات بمثابة التأثيرات الأولى التي يتم اكتشافها بوساطة مقياس الزلازل الخاص بمركبة “ناسا” لاكتشاف المريخ منذ هبوط المسبار “إنسايت” على “الكوكب الأحمر” في عام 2018.

كما أنها المرة الأولى التي يتم فيها اكتشاف موجات زلزالية وصوتية ناتجة عن اصطدام على سطح المريخ.

الموز من بين أكثر الفواكه المحببة لدي كثير من الناس ، حيث أنك لا تجد اثنين يختلفون علي طعم الموز ، لما له من مذاق رائع وطعم حلو ولذيذ ، يجعل كل من الكبار والصغار يقبلون عليه بشدة ، بجانب الطعم الرائع يحتوي الموز علي العديد من الفوائد الصحية التي تعود علي جسم الإنسان بالكثير من المنافع ، نظرا لاحتواء الموز علي الكثير من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية للجسم لكننا من خلال مقالنا هذا سنعمل علي توضيح الأضرار الناتجة عن تناول الموز علي الريق كما يلي .

جدير بالذكر أن خبير التغذية الروسي بافل فولتشكوف قد أوضح أن مشكلة الموز تكمن في عناصر الغنية بالكثير من المواد مثل الماغنسيوم والبوتاسيوم والألياف والتي يواجه الجسم صعوب كبيرة في امتصاصها لدي تناوله وحده علي معدة فارغة حيث أنها تحتاج إلي دهون كي يستفيد الجسم منها

اضرار تناول الموز علي الريق :

تشير بعض الدراسات أن تناول الموز علي الريق قد يصيب الإنسان بالإمساك وذلك لأن الموز يحتوي على كمية كبيرة من النشويات التي يصعب على الجسم هضمها خاصة الموز غير الناضج ، إضافة إلي ذلك فإن ألياف البكتين التي تكون ضمن مكوناته تمتص الماء الموجود بالمعدة مما يزيد من حالة الإمساك سوءًا.

زيادة الوزن : لا ينصح بتناول أكثر من موزتين في اليوم وذلك لأن الموز يحتوي علي عدد كبير من السعرات الحرارية والتي قد تؤدي إلي حدوث زيادة في الوزن حال الإكثار منه .

يحيي المنشد المصري على الهلباوي حفلا جديدا في ساقية الصاوي في الزمالك بالقاهرة.

وسيقدم علي الهلباوي خلال الحفل عددا من أغنياته مثل مرسال لحبيبي ومليون قصيدة وليلي طال وغيرها من الأغنيات التي لها صدى واسع مع الجماهير.

كما سيقدم خلال الحفل مجموعة مميزة من الابتهالات الصوفية والأناشيد الدينية.

وسوف يقام حفل المنشد علي الهلباوي غدا الأربعاء في تمام الساعة السابعة مساء بتوقيت القاهرة وسيستمر لمدة ساعتين.

أثارت صورة ملكة جمال مصر السابقة سونيا جرجس مع نجم منتخب مصر وليفربول الإنجليزي محمد صلاح جدلا واسعا على مواقع التواصل الاجتماعي.

والصورة التقطت في دبي، حيث يقضي صلاح إجازة قصيرة قبل التحاقه بمنتخب مصر لخوض مباراتين وديتين ضد النيجر في 23 سبتمبر الحالي، وليبيريا في 27 سبتمبر.

وولدت سونيا جرجس في مصر، لكنها تعيش منذ 21 عاما في إيطاليا، وتحمل الجنسيتين المصرية والإيطالية.

حصلت سونيا جرجس على لقب ملكة جمال مصر لعام 2020، كما أنها تحضر بين حين وآخر إلى دبي لعملها في أحد الفنادق كمديرة.

أعلنت وزارة الصحة الاوغندية، اليوم الثلاثاء، تفشي فيروس إيبولا في منطقة موبيندي.

وكشفت الوزارة عن رصد حالة مؤكدة، قائلة عبر تويتر إنها لرجل يبلغ من العمر 24 عاما ظهرت عليه الأعراض وتوفي فيما بعد.

وتفشى مرض إيبولا في غرب أفريقيا في أوائل عام 2014 وهو أكبر انتشار للمرض والأكثر تعقيدًا حتى الآن، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية.

تبدأ الشركة المنفذة لفيلم أشباح أوروبا في عرض الفيلم في السينمات المصرية.

ومن المقرر أن ينافس الفيلم الجديد للفنانة اللبنانية هيفاء وهبي في موسم الصيف السينمائي.

ويشارك في فيلم أشباح أوروبا مع هيفاء وهبي كل من أحمد الفيشاوى ومصطفى خاطر وأروى جودة وعباس أبو الحسن وعدد من ضيوف الشرف على رأسهم باسم سمرة.

ومن المقرر طرح الفيلم في السينمات المصرية بداية من غدا الأربعاء 21 سبتمبر 2022.

أرسل تلسكوب “جيمس ويب” الفضائي الصور الأولى للمريخ التي توفر نظرة فريدة ومفصلة لغلاف الكوكب الأحمر الجوي.

ويقدم التلسكوب الذي يقع على بعد مليون ميل تقريبًا من الأرض، للعلماء والجمهور لمحة عن القرص المُضيء للمريخ، وهو جزء من جانب الكوكب المضاء بنور الشمس.

والتقطت أول صور للمريخ بوساطة كاميرا “نيركام” الحرارية التي تصور منطقة من النصف الشرقي للكوكب عند طولين موجيين مختلفين.

يعمل تطبيق واتساب على ميزة استطلاعات الرأي الجماعية على الهواتف والتي ستتيح لك نشر سؤال بالإضافة إلى تقديم ما يصل إلى 12 خيارًا للإجابات.

وبعد القرصنة اليدوية، تمكن الأشخاص في WABetaInfo من الوصول إلى خيار قائمة إنشاء الاستطلاع.

وتم رصد الميزة في أحدث إصدار تجريبي من WhatsApp 2.22.20.11 لنظام أندرويد.

مرض السكري من الأمراض التي تحتاج لضبط كل ما يتناوله المصاب به، وقد يضبط بعض المرضى طعامهم، ومع ذلك فسكر الدم لا يستجيب، وهنا قد تكمن المشكلة في تناول مشروبات ضارة.. غنية بالسعرات والسكريات.. فما هي أسوأ 5 مشروبات لمريض السكري؟

أسوأ 5 مشروبات ينبغي لمريض السكر تجنبها

1- المشروبات الغازية

تتصدر المشروبات الغازية قائمة الجمعية الأميركية للسكري للمشروبات التي يجب الابتعاد عنها. حيث إنه في المتوسط يحتوي 330 ملليلتر من المشروب الغازي على 40 غراما من الكربوهيدرات و150 سعرة حرارية، مما يجعلها غير محبذة لمرضى السكري. كما أن تناول تلك المشروبات السكرية يتسبب في زيادة الوزن وتسوس الأسنان.

2- مشروبات الطاقة

تحتوي مشروبات الطاقة على كمية هائلة من الكافيين والكربوهيدرات، وتكشف الأبحاث أن تناول تلك المشروبات لا يتسبب في ارتفاع مفاجئ بسكر الدم فحسب، بل قد يتسبب في مقاومة هرمون الإنسولين والتقليل من تأثيره مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري، وبجانب هذا فإن الحصول على كمية كبيرة للغاية من الكافيين يتسبب في آثار سلبية للصحة بشكل عام.

​3- المشروبات الغازية قليلة السعرات الحرارية

برغم عدم احتواء المشروبات الغازية قليلة السعرات الحرارية – المخصصة لمن يتبعون حمية غذائية -على السكر، إلا أنها تحتوي على محليات وبدائل صناعية للسكر والتي قد تؤثر على الصحة بشكل سلبي.. حيث إن تلك البدائل قد تؤثر على بكتيريا الجهاز الهضمي بطريقة قد تزيد من مقاومة الجسم للإنسولين وتأثيراته، مما قد يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري أو تدهور حالته لدى المصابين به بالفعل، كما تشير بعض الدراسات إلى أن استهلاك المشروبات الغازية قليلة السعرات الحرارية يزيد من خطر الإصابة بأعراض ارتفاع ضغط الدم، ومستويات الكولسترول الضار، ومستويات السكر بالدم وزيادة الوزن.

4- عصائر الفواكه المحلاة

تحتوي عصائر الفواكه المحلاة على كمية هائلة من الكربوهيدرات، لذا فإنه يمكن لتناولها أن يعصف بمستويات سكر الدم إلى الأعلى كما يزيد من خطر الإصابة بزيادة الوزن، لذا يجب تجنب العصائر المحلاة والاعتماد على عصائر الفاكهة الطبيعية بنسبة 100% والخالية من السكر تماما كما أسلفنا.

​5- المشروبات الكحولية

يمكن لتناول المشروبات الكحولية زيادة تدهور حالات ضغط الدم المرتفع وضرر الأعصاب الناجمة عن داء السكري، الأمر الذي يوجب تجنبها بشكل كلي للمصابين بالمرض.

في النهاية يمكن القول بوجود قاعدة عامة فيما يخص المشروبات بالنسبة لمرضى السكري. حيث يحبذ اختيار المشروبات ذات السعرات الحرارية القليلة للغاية والخالية من السكر وعلى رأسها الماء، كما يجب تجنب المشروبات التي تحتوي على السكر أو التي يمكنها رفع مستويات سكر الدم.

المصدر: صحتك