أعلنت وزارة الصحة السعودية، تسجيل انخفاض في حالات الإصابة الجديدة بـ”كورونا” المسجلة خلال الـ24 ساعة الماضية.
وشددت على أنه تم تسجيل 80 حالة إصابة جديدة اليوم، بانخفاض 18 حالة عن المسجل يوم أمس، ليرتفع إجمالي الحالات إلى 815609 إصابات بالفيروس.
وأشارت إلى استمرار منحنى الحالات الحرجة في النزول حيث غادرت 3 حالات جديدة العناية المركزة، ليبلغ إجمالي عدد الحالات الحرجة الآن 33 حالة.
علق روي فيتوريا، المدير الفني لمنتخب مصر، على قرار استبعاده محمد عواد، حارس مرمى الزمالك، من خياراته.
وقال فيتوريا، خلال مؤتمر صحفي اليوم الخميس، إنه معجب بإمكانيات حارس مرمى الزمالك.
وأضاف، ” كنت أنوي استدعاء 7 أو 8 لاعبين من الزمالك، ولكن قمت باستدعاء 4 لاعبين، رأيت أنهم سيكونون الأكثر انسجاما معنا، وفي نفس الوقت لا يعطلون الزمالك”.
يختتم المنتخب الإماراتي اليوم الخميس تدريباته استعدادًا للمواجهة الودية المرتقبة مع منتخب باراجواي في أولى ودياته ضمن برنامج الإعداد لارتباطاته المقبلة.
وسوف يلتقي المنتخب الإماراتي نظيره المنتخب الباراجواي غدا الجمعة 23 سبتمبر 2022 في تمام الساعة السادسة مساء بتوقيت القاهرة، السابعة مساء بتوقيت مكة المكرمة، الثامنة بتوقيت الإمارات.
ومن المقرر إذاعة المباراة على الهواء مباشرة عبر قناة بي إن سبورت الرياضية.
أعلنت الجمعية الفلكية السعودية، نهاية فصل الصيف، في الوطن العربي، بغروب شمس اليوم الخميس.
وقالت الجمعية، في بيان مقتضب عبر تويتر: ‘‘يطوى الوطن العربي والنصف الشمالي للكُرة الأرضيّة صفحة فصل الصيف فلكيًا هذه السنة مع نهاية اليوم الخميس 22 سبتمبر 2022 ، بعد أن أستمر 93 يوماً استعدادا لحدوث الاعتدال الخريفي وبداية فصل الخريف يوم غدا الجمعة’’.
وأضافت الجمعية الفلكية بجدة، أن: ‘‘فصل الخريف الدي يدخل غداً ؛ يتصف بكثرة تقلباته الجويّة؛ لأنه فترة انتقالية ما بين الصيف والشتاء، لذا تتقلّب فيه درجات الحرارة باستمرار’’، بحسب ‘‘خبر عاجل’’.
كما يُعتبر البداية الفعلية لموسم الأمطار في العديد من الدول العربية إذ تكثُر حالات عدم الاستقرار الجوي، بحسب الجمعية.
أظهرت الحسابات الفلكية أن فصل الخريف سيبدأ غدًا الجمعة 23 سبتمبر، ويستمر 89 يومًا و20 ساعة و44 دقيقة.
وبعد أن تتجاوز الشمس الانقلاب الصيفي تبدأ حركة الشمس الظاهرية في الاتجاه تدريجيًا نحو الجنوب، ويتناقص ميل أشعتها، حتى يبلغ الصفر حول يوم 23 من شهر سبتمبر “الاعتدال الخريفي”، فتتعامد أشعة الشمس على خط الاستواء.
ويتساوى هذا اليوم ثانية طول الليل والنهار لجميع الأماكن على سطح الكرة الأرضية، ويحدث الخريف في النصف الشمالي والربيع في النصف الجنوبي.
أعلنت الهيئة السعودية للفضاء، إطلاق برنامج “رواد الفضاء” لتأهيل كوادر سعودية لخوض رحلات فضائية والمشاركة فى التجارب العلمية والأبحاث الدولية والمهام المستقبلية المتعلقة بالفضاء.
ولفتت إلى أن برنامج المملكة لرواد الفضاء الذي يأتي كحزمة متكاملة تحت مظلة رؤية 2030 يتضمن إرسال رواد ورائدات فضاء سعوديين إلى الفضاء في مهام لخدمة البشرية، حيث ستطلق أول الرحلات في العام 2023 وسيضم أول طاقم رائدة ورائد فضاء سعوديين.
وأوضحت أنه سيتم إطلاق أول الرحلات في العام 2023، وستضم الرحلة أول طاقم رائدة ورائد فضاء سعوديين، لتسجل المملكة بذلك حدثا تاريخيا مهما من خلال إرسال أول امرأة سعودية إلى الفضاء.
يؤدي نقص فيتامين د، إلى فرط نشاط جارات الدرق الثانوي الذي يسبب زيادة في فقدان العظام، وهشاشة العظام، وزيادة مخاطر الكسور، بالإضافة إلى ذلك ارتفاعات معتدلة من الهرمونات الدرقية التي قد تعزيز مقاومة الأنسولين وزيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم وتضخم البطين الأيسر.
ويعتبر فيتامين د ضروري لجهاز المناعة ، مع الدراسات الحديثة التي تسلط الضوء على الدور الذي يلعبه في الدفاع ضد العدوى الأولية بالفيروسات. ومع ذلك ، فإن مستويات الفيتامين منخفضة بشكل استثنائي في البالغين في المملكة المتحدة. قد تشير علامة واحدة في اليدين والقدمين إلى أنك ناقص.
فيتامين د مركب قابل للذوبان في الدهون ينتج في الجسم من خلال تأثير أشعة الشمس. قد يؤدي عدم الوصول إلى الكمية المطلوبة إلى إضعاف الدفاعات المناعية ، ولكن إذا تركت المستويات المنخفضة دون علاج ، فقد ينشأ عدم الراحة أيضًا. قد يشير إحساس واحد في اليدين والقدمين إلى نقص كامن .
كشفت الأرقام الصادرة في وقت سابق من هذا العام أن حوالي 30 في المائة إلى 40 في المائة من سكان المملكة المتحدة يعانون من نقص حاد في فيتامين د.
يُعتقد أن المستويات تراجعت بشدة بعد أن حصر البريطانيون منازلهم أثناء الإغلاق.
يمكن أن يتسبب نقص فيتامين (د) في الإصابة بالدبابيس والإبر ، والمعروف أيضًا باسم التنميل.
تصف الحالة إحساسًا غير طبيعي بالحرق أو الوخز في الذراعين أو اليدين أو الساقين أو القدمين.
يرتبط نقص فيتامين د أيضًا بالأعداد وفقدان الإحساس والألم في الذراعين والقدمين.
تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية NHS: “نقص فيتامين د يمكن أن يؤدي إلى تشوهات العظام مثل الكساح عند الأطفال ، وآلام العظام الناجمة عن حالة تسمى لين العظام عند البالغين”.
علاوة على ذلك ، يساعد فيتامين د الجسم على امتصاص الكمية المناسبة من الفوسفات والكالسيوم ، وكلاهما مهم لبناء العظام وإصلاحها.
قال ستيف جونز ، الأستاذ الفخري لعلم الوراثة البشرية في جامعة كوليدج لندن (UCL) ، لصحيفة The Times: “[فيتامين د] فريد من نوعه من جميع الفيتامينات الأخرى ، التي تملأ فجوة في بعض المسارات في الجسم ، وتشارك في التفاعلات الكيميائية الحيوية.
يتحكم فيتامين (د) في العديد من وظائف الجسم: من الرئتين إلى القلب إلى الدماغ ، ستجد فيتامين (د) يعمل بجد. ”
مصادر فيتامين د مع ارتفاع مخاطر الإصابة بالأنفلونزا خلال فصل الشتاء ، أصبح الحفاظ على نظام المناعة في الجسم في حالة جيدة أكثر أهمية من أي وقت مضى.
عادة ما ينتج الناس ما يكفي من فيتامين (د) خلال فصل الصيف من خلال التعرض لأشعة الشمس.
ومع ذلك ، في فصل الشتاء ، يجب أن يأتي فيتامين (د) من الطعام ، وقد يكون من الصعب تناول الكمية الموصى بها.
توضح هيئة الخدمات الصحية الوطنية “من أواخر مارس / أوائل أبريل حتى نهاية سبتمبر ، يجب أن يكون معظم الناس قادرين على إنتاج كل فيتامين د الذي يحتاجونه من ضوء الشمس”.
“ولكن من أكتوبر وأوائل مارس ، لا نصنع ما يكفي من فيتامين د من ضوء الشمس.”
خلال أشهر الشتاء ، يمكن للأفراد الحصول على فيتامين د من الأسماك الزيتية واللحوم الحمراء والكبد وصفار البيض والأطعمة المدعمة.
ويضيف الجسم الصحي: “في المملكة المتحدة ، لا يُعد حليب البقر عمومًا مصدرًا جيدًا لفيتامين (د) لأنه غير محصن ، كما هو الحال في بعض البلدان الأخرى”.
يتم وصف المكملات الغذائية أحيانًا لمن يعانون من نقص.
ومع ذلك ، فإن الإفراط في تناول مكملات فيتامين د يمكن أن يكون ضارًا ويجب تجنبه.
في العام الماضي ، حثت الهيئات الصحية عامة الناس على زيادة مستويات فيتامين د لديهم.
في الواقع ، تمت التوصية العام الماضي بمكملات فيتامين (د) لتقوية الدفاعات المناعية ضد فيروس كورونا خلال فصل الشتاء.
يُعرف داء السكري النوع 2 بأنه النتيجة النهائية لضعف إنتاج الأنسولين في البنكرياس، وهو هرمون ينظم سكر الدم. وضمن آلية التنظيم هذه، ترتفع مستويات السكر في الدم، ما يؤدي بدوره إلى عدد كبير من المشاكل، وفق ما ذكر موقع “روسيا اليوم”.
ولحسن الحظ، يمكنك تعزيز إمدادك بالأنسولين – وبالتالي تنظيم نسبة السكر في الدم – من خلال اتخاذ قرارات نمط حياة صحي. ويبدو أن أحد التدخلات الواعدة هو شرب عصير الرمان.
وفحصت دراسة نُشرت في مجلة Current Developments in Nutrition، تأثير تناول جرعة واحدة من عصير الرمان سعة ثمانية أونصات على مستويات السكر في الدم.
وجُنّد واحد وعشرون شخصا يتمتعون بصحة جيدة وطبيعية، اختيروا عشوائيا لأخذ جرعة واحدة من الماء أو عصير الرمان أو الماء مع 18.6 غرام من الجلوكوز و18.3 غرام من الفركتوز، لتتناسب مع محتوى السكر في عصير الرمان.
ولدى جميع المشتركين، لم يغير تناول الماء من مستويات السكر في الدم.
ومع ذلك، لوحظ لدى الأشخاص الأصحاء الذين يعانون من انخفاض مستويات الأنسولين، انخفاض “ملحوظ” في مستوى الجلوكوز عند 15 دقيقة و30 دقيقة بعد تناول عصير الرمان مقارنة بكمية السكر في الماء.
وعلاوة على ذلك، لوحظ ارتفاع ملحوظ في مستويات الأنسولين عند 15 و30 دقيقة بعد شرب عصير الرمان مقارنة بمياه السكر.
وكشفت دراسة أجريت في إسرائيل أن عصير الرمان يمكن أن يوفر فوائد إضافية لمرضى السكري.
وجُرّب العصير على مجموعة دراسة بشرية صغيرة في معهد عائلة رابابورت لأبحاث العلوم الطبية، بالاشتراك مع مركز رامبان الطبي.
وكان الاكتشاف الرئيسي هو أن السكريات الموجودة في عصير الرمان، على الرغم من تشابهها في خصائصها مع سكريات عصير الفاكهة الأخرى، لم تؤثر سلبا على مؤشرات مرض السكري.
وتبين أن العصير يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين – وهي حالة خطيرة محتملة حيث تنسد الشرايين بمواد دهنية تسمى اللويحات أو تصلب الشرايين.
وتشمل أعراض مرض السكري النوع 2:
• التبوّل أكثر من المعتاد وخاصة في الليل.
• الشعور بالعطش طوال الوقت.
• الشعور بالتعب الشديد.
• إنقاص الوزن دون محاولة.
• عدم وضوح الرؤية.
كثير من النساء يحبون النوم وهن واضعات بطانية أو وسادة بين أرجلهن، ومع ذلك فإن السؤال الذي يطرح نفسه: ما هي الأساس المنطقي لهذا؟ بعد كل شيء، الرجال إذا كانوا نائمين، فمن النادر جدا. في الوقت نفسه، لا تحب النساء فقط وضع بطانية أو وسادة بين أرجلهن، إذا كانوا ينامون مع رجل للراحة، فغالبًا ما يضعون أقدامهم على رأس شريكهم.
لماذا يحدث هذا وما هي التفسيرات المنطقية التي تشكل مثل هذا الوضع؟ قد تكون الأسباب:
– نفسية
– فسيولوجية.
ميزة نفسية السبب الأول هو علم النفس: إذا قامت امرأة في المنام بإلقاء قدمها على شريكها، فهذا يعني أنها تحاول السيطرة عليه بهذه الطريقة، بالإضافة إلى ذلك ، فإن الشعور بوجود شخص عزيز بجانبه يلهمها راحة البال ويضمن أن حبيبها لن يتركها. لذلك، في هذا الموقف، تهدأ المرأة وتسترخي ، ونتيجة لذلك تأتي الحلم.
يقول علماء النفس أنه إذا كانت الفتاة لا تنام الآن، فعندئذ في هذه المرحلة من حياتها، لا تشعر بالحاجة إلى وجود شريك بالقرب منها يمكنها الاعتماد عليه.
سبب آخر يمكن أن تنام فيه المرأة مع بطانية أو وسادة بين ساقيها هو غريزة الأم. عند النوم في هذا الوضع ، فإنها تشعر بحالة داخلية من الهدوء والرضا. التفسير هو نفسه كما في الحالة الأولى
– تتحكم المرأة في وجود طفلها القريب. السمات الفسيولوجية للجسم الأسباب التالية والتي يمكن للمرأة أن تنام مع بطانية بين ساقيها، هي بالفعل الفسيولوجية. في هذا الموقف ، تنام العديد من الفتيات بسبب بنية الحوض.
إذا كانت المرأة تنام على جانبها وكانت فخذيها على اتصال مع بعضهما البعض ، فإن ذلك يضغط على العمود الفقري وبالتالي، فإن الوضع على الجانب يصبح غير مريح لتجنب ذلك تضع المرأة بطانية أو وسادة بين ساقيها. سبب آخر هو الإزعاج الناجم عن الركبتين أو العظام على الكاحلين التي تضغط على بعضها البعض، والسبب هو التنظيم الحراري عاديا.
في الحالة التي تضع فيها المرأة بطانية أو وسادة بين ساقيها ، فإنها تعمل كطبقة تسمى، والتي تمنع الساقين من اللمس.. في نفس الوقت في المنام لا يصبح الجو حارًا ولا يبرز العرق بكميات كبيرة. قد يكون السبب الأكثر أهمية الذي تضع فيه المرأة وسادة أو بطانية بين ساقيها هو الحاجة الماسة إلى الاستلقاء في أكثر وضع مريح للاسترخاء والنوم.
يعد الشعر القصير والخشن أو المجعد من أكثر الأشياء المزعجة وتعتبر أيضا من ضمن المشاكل التي تجعل المرأة تشعر بالإحراج، وكذلك يشعرون بعدم الثقة في النفس وبسبب هذا يرغبون في الحصول على شعر طويل ويكون ناعم وجذاب، فمن صفات المرأة الجميلة هو جمال شعرها حيث أنه يؤثر تأثير كبير على شكل الوجه عامة فعندما يكون الشعر خشن أو قصير فقد تشعر بالخجل، وغير ذلك فأن توجد عدة مشاكل بالشعر غير هذه المشكلة ومنها مشكلة الشيب أو الشعر الأبيض وأيضا وجود القشرة بالرأس ويوجد العديد غير هذا، ولكي نعالج مشكلة الشعر القصير والخشن لابد من إستخدام خلطة من ضمن الخلطات الطبيعية فخلطة القرنفل تعد من أحد الخلطات السحرية، حيث أن القرنفل يكون له دور كبير في تطويل الشعر حتى يصل طول الشعر إلى الركب في أقل من شهر، وبجانب هذا يساعد القرنفل على فرد أو تنعيم الشعر المجعد ويمكن أن نستخدم في هذه الخلطة زيت القرنفل أو حبات القرنفل أو القرنفل المطحون.
مكونات خلطة القرنفل لتنعيم وتطويل الشعر
ثلاث ملاعق صغيرة الحجم من القرنفل المطحون.
ثلاث ملاعق كبيرة الحجم من زيت الخروع.
ملعقة واحدة كبيرة الحجم من زيت القرنفل.
ثلاث ملاعق كبيرة الحجم من زيت الزيتون.
ملعقة واحدة كبيرة الحجم من زيت جوز الهند.
طريقة عمل خلطة القرنفل لتنعيم وتطويل الشعر
نقوم بتجهيز طبق مناسب ونضع به ثلاث ملاعق صغيرة الحجم من القرنفل المطحون ثم نضع ثلاث ملاعق كبيرة الحجم من زيت الخروع.
وبعد ذلك قومي بإضافة ملعقة واحدة كبيرة الحجم من زيت القرنفل ويتم وضع ثلاث ملاعق كبيرة الحجم من زيت الزيتون ونضيف ملعقة واحدة كبيرة الحجم من زيت جوز الهند.
ثم نقوم بخلط كل هذه المكونات التي تم ذكرها مع بعضها بطريقة جيدة للحصول على خليط متجانس ويتم تمشيط الشعر قبل وضع الخلطة.
وقومي بوضع هذه الخلطة علي الشعر ويتم توزيعها بشكل جيد من الجذور حتى إلى الأطراف ونتركها بهذه الطريقة لمدة ثلاثون دقيقة تقريبا.
وبعد ذلك يتم غسل الشعر بإستخدام الماء الفاتر والشامبو ولابد من تكرارها ثلاث مرات أسبوعيا.
أعلن مجلس إدارة نادي الزمالك، التعاقد رسميا مع مصطفى الزناري مدافع فريق طلائع الجيش خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية.
وكتب الزمالك عبر حسابه على “فيس بوك”:” مصطفى الزناري هنا بألوان الزمالك.. مرحباً مصطفي”.
وجاء التعاقد مع الزناري بناء على طلب البرتغالي جوسفالدو فيريرا المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي.
تداولت وسائل التواصل الاجتماعي والسوشيال ميديا تفاصيل قصة أرملة رجل أعمال في مصر، وبقوة اثارات اهتمام الكثير وانهالت التعليقات بسبب غرابتها وما اكتشفته السيدة بعد رحيل زوجها.
ففي التفاصيل التي جاءت وفقاً للمحاكم المصرية، فوجئت أرملة رجل ثري من مدينة المنصورة بأن زوجها طلقها قبل 14عاما وعاش معها دون ان تعلم بطلاقتها حتى وفاته.
وقام الزوج بإيداع قسيمة طلاق زوجته في خزانته الخاصة، واخفى عنها انه طلقها وظل يعيش معها الى أن مات.
وذكرت صحيفة الأخبار المصرية ان الزوجة صعقت عندما فتحت خزانته بعد موته حيث وجدت وثيقة الطلاق التي أوضحت أنه طلقها من السنة الأولى ولكنها لم تكن تعلم عن شيء من الأمر.
وعلى الفور تقدمت الزوجة الى محكمة المنصورة للأحوال المدينة وطالبت بحقها في الميراث لأن زوجها غشها طيلة 14 سنة وكان يعاشرها كزوجته دون ان يخبرها بأمر الطلاق الذي قام به.
ومن جانبة عارض اولاد زوجها السيدة ومطالبتها بحقها في الميراث وقالوا فقا لتصريحاتهم لايمكن ان يعترف لها الشرع بصفة الورثة والثابت انها مطلقة منذ 14سنة.
وبعد المرافعات حكمت المحكمة بأن الطلاق ثبت في كلمة واحدة يمكن للزوج الرجوع عنه بدون محلل وعينت حارساً على تركة المتوفي وأحالت الدعوى لإثبات ان الزوجة عادت اليه بعد الطلاق .
وافقت الحكومة الألمانية، على تأميم أكبر شركة مستوردة للغاز فى ألمانيا “يونيبر”، وتوسيع نطاق تدخل الدولة في الصناعة لمنع نقص الطاقة الناتج عن العملية العسكرية الروسية بأوكرانيا.
وتعتمد الصفقة مع “يونيبر” على حزمة إنقاذ تم الاتفاق عليها في يوليو الماضي، وتتضمن زيادة في رأس المال قدرها ثمانية مليارات يورو ستمولها الحكومة الألمانية.
وكجزء من الاتفاقية ستحصل الحكومة الألمانية على حصة 99% في “يونيبر”، والتي كانت حتى هذا الوقت تحت سيطرة شركة “فورتوم” ومقرها فنلندا، وتمتلك الحكومة الفنلندية الحصة الأكبر فيها.
كشف القصر الملكي في الدنمارك، اليوم الأربعاء، عن إصابة ملكة الدنمارك مارجريت الثانية بفيروس كورونا.
وكانت ابنة عم الملكة إليزابيث الثانية قد اضطرت إلى تأجيل احتفالات اليوبيل الخاص بها بسبب وفاة الملكة اليزابيث، حيث كانت ملكة الدنمارك مارجريت الثانية 82 عامًا على وشك البدء فى الاحتفال بمرور 50 عامًا على حكمها.
واضطرت إلى إلغاء الاحتفال باليوبيل الذهبى لحكمها مرة ثانية بعدما سبق تأجيله بالفعل سابقا بسبب “كوفيد -19”.
غادرت 8 سفن تحمل منتجات زراعية أوكرانية اليوم الأربعاء، من موانئ أوكرانيا على البحر الأسود عبر ممر الحبوب.
وأكد الخدمة الصحفية التابعة لوزارة البنية التحتية الأوكرانية، أنه جرى في 21 سبتمبر وفي إطار تنفيذ مبادرة الحبوب مغادرة 8 سفن تحمل 170 ألفًا و300 طن من المنتجات الزراعية موانئ أوديسا وتشورنومورسك وبيفديني.
فيما جرى تصدير 4.27 مليون طن من المنتجات الزراعية منذ أن غادرت أول سفينة محملة بالمواد الغذائية الأوكرانية من ميناء أوديسا في الأول من أغسطس.
كشفت رابطة دوري الدرجة الأولى الإيطالي لكرة القدم، أمس الثلاثاء، عن إيقاف أنخيل دي ماريا مهاجم يوفنتوس مباراتين ليغيب عن مواجهتي بولونيا وميلان.
جاء ذلك بسبب الاعتداء بمرفقه على أرماندو إيتسو في صدره في هزيمة مفاجئة 1- صفر خارج ملعبه أمام مونزا يوم الأحد الماضي.
وأفلت الدولي الأرجنتيني، الذي طرده الحكم قبل الاستراحة بخمس دقائق، من عقوبة إيقاف أطول مدة بسبب هذا التصرف العنيف، حيث قال قاضي دوري الدرجة الأولى إن اللاعب المنافس لم يتعرض لإصابة.
